Les entrainements au CEP athle et ça continue encore et encore !!!
En vidéo ce mois-ci un athlète très connu du CEP Lorient Athlétisme :
Gary Mourougassin !!
Voyez sur les vidéos en lien, toute la puissance et l’explosivité de Gary sur ses premiers appuis !!
Regardez attentivement la technique de départ: on voit bien à quel point Gary s’engage vers l’avant avant de se redresser, afin de profiter de son déséquilibre avant et exercer un maximum de force vers l’arrière !
A bientôt,
